Top 5 des conseils pour ne pas péter les plombs pendant le confinement.Que faut-il faire pour éviter la crise de nerfs.

1. Se mettre à jour

Avec nos vies à cent à l'heure, avant le confinement :), nous avons certainement oublié de faire quelques documents administratifs ou encore d'autres démarches de notre quotidien. Profitez-en pour vous mettre à jour.

2. Faire du bricolage

Si vous aviez des travaux à réaliser. c'est le moment. Vous aviez acheté le matériel pour faire votre salle de bain. Allez-y, c'est le moment

3. Faire du jardinage

En ce moment le temps est plutôt clément avec nous. C'est peu-être le moment de sortir dans votre jardin pour embellir votre jardin ou en commençant votre potager.

4. Se retourver en famille

Avec le confinement qu'engendre le covid-19, c'est peut-être le moment de retisser des liens familiaux en reprenant la discussion et en laissant de côté votre smartphone.

5. Faire du sport

C'est le moment de faire du sport à la maison ou dans votre jardin si vous avez la chance d'en avoir un. Cela vous aidera à vous sentir mieux.

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